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5 CAMBIOS DE HÁBITO QUE PUEDEN MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS

A veces, pequeños cambios en tus hábitos pueden mejorar tu rendimiento deportivo. Te mostramos 5 sencillas formas de solucionar algunos de los problemas más comunes que pueden hacerte lento, causarte fatiga o dificultar tu entrenamiento. 1. No puedo mantener mi ritmo Si notás que no podés mantener tu ritmo de entrenamiento después de los primeros cinco o diez minutos, puede que tu cuerpo no h...


FOGLIA SERA EL ABANDERADO EN RIO.

Faltan menos de 100 días para Río 2016 y el tema de quiénes serán los abanderados empieza a estar sobre las mesas de los Comités Olímpicos de los países. Hay algunos que ya lo decidieron, como Argentina (Luis Scola) y España (Rafael Nadal), pero otros todavía no. En nuestro país la decisión la toma la dirigencia del Comité Olímpico (conocela acá), tendencia que en la región está empe...


DEBORAH Y ANDRES CADA VEZ MAS CERCA.

ENRIQUE ARRILLAGA24 abr 2016 Déborah Rodríguez y Andrés Silva volvieron a tener más que destacadas actuaciones en el exterior y nuevamente lo hicieron en San Pablo, en la cuarta etapa del Campeonato Paulista. La uruguaya ganó la medalla de oro en la prueba de los 400 metros con vallas con un registro de 57"39 y se sigue acercando a la marca exigida por la IAAF para clasificarse a los Juegos Ol...


POSTERGADA LOS 6.117K DE NACIONAL.

La postergación de la novena fecha del Torneo Clausura provocó varios cambios en la agenda deportiva del país. Por ejemplo, al pasar la jornada del Clausura para el próximo fin de semana hizo que la fecha en la que se iba a disputar el clásico entre Nacional y Peñarol (8 de mayo) también fuera postergada para el 15 de mayo. 19 abr 2016 Ese día estaba fijada la tercera edición de la carrera d...


EL MARATON DE MADRID CUELGA EL CARTEL DE NO HAY MAS DORSALES.

La 39 edición del Maratón de Madrid que se disputa el próximo 24 de abril ha colocado el cartel de "No hay dorsales" y serán 33.611 atletas los que se enfrenten a un desafío que da a elegir entre las distancias de 42, 21 ó 10 kilómetros. A la distancia reina del maratón se van a enfrentar 14.611 personas, a los 21.097 km 12.000 y a los 10 cerca de 7.000, según las cifras que ofreció la org...


AGUELMIS ROJAS YA ES OLIMPICO.

ENRIQUE ARRILLAGA11 abr 2016 Montevideo vivió una enorme fiesta y Aguelmis Rojas, el cubano nacionalizado uruguayo, tuvo otro día de gloria que lo depositó en los Juegos Olímpicos de Rio de Janeiro. El atleta de 37 años ganó la Maratón de Montevideo con un tiempo de 2 horas, 17 minutos y 32 segundos, superó la el registro de Andrés Zamora (2:1856") y hoy está entre los tres uruguayos que ...


DOS FALLECIDOS EN EL MARATON OJOS NEGROS DE NAVAJAS.

Pilar López | @PILARLOPEZSD La tragedia se ha cebado con el Maratón Vía Verde Ojos Negros celebrado este domingo en la comarca castellonense del Alto Palancia. Dos corredores perdían la vida: Paco Amat, alicantino de 57 años del C.A. Correbirras y el barcelonés Juan Barros, de 45. Un tercer corredor tuvo que ser atendido al cruzar la meta y ha sido hospitalizado, aunque según las fuentes de la o...


NUEVA EDICION NACIONAL 6.117K

El próximo domingo 15 de mayo, el Club Nacional de Football culminará los festejos de sus 117 años con la celebración de la tercera edición de su carrera a beneficio de su escuela de atletismo. DENOMINACIÓN: 6,117K del Club Nacional de Football FECHA: Domingo 15 de Mayo de 2016 HORA: 10:00 LARGADA Y LLEGADA: Frente a Tribuna Atilio García del Gran Parque Central (por...


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