Entrenamiento

Carreras Entrenamiento Sport

Calendario para 2019 muy nutrido y lleno de opciones.

Con el comienzo del año, se han publicado, los calendarios tradicionales y nuevas tendencias entre las que los corredores deberán elegir su participación. A las ya tradicionales propuestas CAU y…

Read More
Entrenamiento

Los estudios médicos básicos previos a una maratón

La participación en las pruebas más exigentes de larga distancia, se han transformado para una gran cantidad de corredores, en su desafío personal. A medida que logran superar distancias, resuelven…

Read More
Entrenamiento Uncategorized

Comparativa calzado de running: RunRepeat

Comparativa de calzado de  running: RunRepeat Muchas personas se preguntan sobre qué zapatillas comprar, qué zapatillas elegir entre dos modelos con los que tienen dudas o según sus características personales,…

Read More
Entrenamiento Sport Uncategorized

Tips para tus 10K

1. Tus tiradas largas, no tan largas Durante tus entrenamientos no es necesario hacer sesiones de 10 km. Ten en cuenta que si puedes llegar a correr 7 kilómetros, podrás…

Read More
Entrenamiento Sport Uncategorized

Gemelos cargados tema central de corredores

“la mejor manera de evitar las sobrecargas en gemelos es hacerse un buen planning de entrenamiento”. En este sentido, prioriza los planes personalizados, que tengan en cuenta el objetivo y…

Read More
Entrenamiento Sport

Correr con o sin música, esa es la cuestión?. Ventajas y desventajas.

Al igual que en todas las actividades, en el running existe una gran diversidad de personas y estilos. Al  salir a correr, hay corredores  que corren con música y aquellos…

Read More

Page 1 of 1

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password