Con el comienzo del año, se han publicado, los calendarios tradicionales y nuevas tendencias entre las que los corredores deberán elegir su participación. A las ya tradicionales propuestas CAU y…

La participación en las pruebas más exigentes de larga distancia, se han transformado para una gran cantidad de corredores, en su desafío personal. A medida que logran superar distancias, resuelven…

Comparativa de calzado de  running: RunRepeat Muchas personas se preguntan sobre qué zapatillas comprar, qué zapatillas elegir entre dos modelos con los que tienen dudas o según sus características personales,…

1. Tus tiradas largas, no tan largas Durante tus entrenamientos no es necesario hacer sesiones de 10 km. Ten en cuenta que si puedes llegar a correr 7 kilómetros, podrás…

“la mejor manera de evitar las sobrecargas en gemelos es hacerse un buen planning de entrenamiento”. En este sentido, prioriza los planes personalizados, que tengan en cuenta el objetivo y…

Al igual que en todas las actividades, en el running existe una gran diversidad de personas y estilos. Al  salir a correr, hay corredores  que corren con música y aquellos…