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Comparativa calzado de running: RunRepeat

Comparativa de calzado de  running: RunRepeat Muchas personas se preguntan sobre qué zapatillas comprar, qué zapatillas elegir entre dos modelos con los que tienen dudas o según sus características personales,…

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¿Realmente beneficia correr descalzo?

Se trata de una vuelta a lo básico, a tiempos de nuestros antepasados. La libertad de correr sin zapatos está de moda y cada vez son más las personas que…

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Tips para tus 10K

1. Tus tiradas largas, no tan largas Durante tus entrenamientos no es necesario hacer sesiones de 10 km. Ten en cuenta que si puedes llegar a correr 7 kilómetros, podrás…

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Gemelos cargados tema central de corredores

“la mejor manera de evitar las sobrecargas en gemelos es hacerse un buen planning de entrenamiento”. En este sentido, prioriza los planes personalizados, que tengan en cuenta el objetivo y…

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Como elegir los mejores auriculares para correr: con o sin Bluethoot.

Si generalmente sales a correr y disfrutas hacerlo en compañía de  música, la elección del equipamiento para esta actividad es fundamental. Para ello, expondremos algunas consideraciones y sugerencias, sobre cuales…

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